最近天气热，再加上跑步

病情分析：根据你描述的症状上来看，考虑这个情况是由过敏导致的，这是个人体质决定的，可能与精神因素，运动，冷，热刺激,虫子叮咬等过敏因素有关！指导意见：建议你口服氯雷他定片，赛庚啶片或者西替利嗪片等药物抗过敏治疗，并避免再次接触过敏源。

平时饮食清淡。避免辛辣刺激性食物。