怎样才能治好密集恐惧症

可以尝试暴露疗法，病人先要寻找自己对哪些密集情况感到恐惧，然后不断强迫自己去面对，去接受造成其恐怖的事物。病人要常常骤然暴露于自己所恐惧的密集事物面前，即使心理受到极大刺激也不要逃避，积极面对，直到病人自己建立起对恐惧印象的新认识，清楚这些其实没什么恐惧的，看久一点，看到自己没感觉为止。