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女我是3班倒的工作时间,近期眼镜干涩,大便不好,怎么样调解一下!感谢医

提问时间：2020-06-16

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

问题分析：便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。意见建议：建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

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