哺乳期的妇女经常口渴怎么办？

这几天我总感觉口干。口渴。非常频繁。我是喂养母乳的。自己感觉到好象有点上火。因为晚上要带孩子。所以经常非常晚睡觉。而且睡眠时间不怎么充足。请问医生这是虚火吗。能吃什么药？或是食疗？ 曾经的治疗情况和效果：未曾看过医生。想得到怎样的帮助：希望得到医生书面的答复。谢谢！