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枸杞是补气的还是补血的？经常吃会不会上火？

提问时间：2020-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞是补阴、明目效果比较明显的，兼具一定的补气、补血作用。枸杞属于温性的东西，不过爱上火的人吃多了可能还是会上火，所以在服用枸杞子的时候多数情况下都配合着菊花，菊花偏凉，二者搭配效果更好。

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