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吃点什么治疗便秘

治疗便秘吃点什么好呢。想看看吃点什么水果好

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘主要是因为肠道蠕动不好导致的，和饮食习惯有很大的关系。建议您在近期的饮食中多吃一些青菜，水果，饭后喝点粥等，少吃油腻，辛辣的食物，每天坚持跑跑步，运动一下，多喝水等，祝您健康

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