肌肉拉伤？需要多久可以正常运动

病情分析：你五天前小腿内侧骨头一按就疼，走路运动不影响就没注意，结果过了两天周围肌肉也疼，从你描述的情况来看，考虑是轻度的肌肉拉伤引起的疼痛不适症状。

指导意见：你的情况可以口服龙血竭胶囊活血散瘀，定痛止血，敛疮生肌。用于跌打损伤，瘀血作痛。外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛促进肌肉损伤修复，注意休息，避免过度劳累就行了。

以上是对“肌肉拉伤？需要多久可以正常运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！