你好,患上痛风的人要多吃新鲜蔬菜;多喝水;多食碱性食物;忌吃高嘌呤食物;忌吃海鲜;忌吃坚果;忌吃海鲜、动物内脏。
除了在饮食上需要控制之外,患上痛风的人也有适当的进行锻炼,生活要有规律,要劳逸结合,保证睡眠,避免过度劳累、紧张及剧烈运动、损伤。
同时也要保持积极健康的心态,拥有战胜疾病的信息。希望我的回答对你有帮助。
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