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皮肤干燥、吃很多但很瘦

健康咨询描述：脸皮肤很干燥、脸紧绷、掉皮，喝很多水、包括水分的东西，很快就排点，喝多少排多少，很瘦，吃饭吃很多（没吃早餐习惯），怎么吃也长不起肉，80多斤 20岁 160cm想得到的帮助：脸皮肤很干燥、脸紧绷、掉皮，喝很多水、包括水分的东西，很快就排点，喝多少排多少，很瘦，吃饭吃很多（没吃早餐习惯），怎么吃也

提问时间：2022-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议平时多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、猪肝等指导意见：建议平时多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、猪肝等以上是对“皮肤干燥、吃很多但很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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