你好建议注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪和辛辣等食物;
不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着;劳逸结合,保持精神愉快,保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜,对痘痘治疗十分有益。
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