肠道不好！求好的方法！

这种情况要考虑生冷食物刺激，消化不良，肠功能紊乱引起的可能，注意不要受凉，不要吃辛辣刺激性食物，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食，抗生素会造成肠道功能紊乱，杀死肠道里面的有益菌，导致菌群平衡失调。

奘灵水苏糖是胃肠道有益菌的专用营养源能迅速增殖双歧杆菌和肠道益生菌不被消化酶分解促进肠功能饭后正常，助消化，效果很好。