膝盖不舒服说不出感觉，有可能是膝关节劳累过度出现的症状，也有可能是缺钙引起，同时由于先天的膝关节生理结构异常也会有这些症状，最好是到医院做膝关节的核磁共振检查，血钙检测，还有体格检查，有利于明确诊断。
可以做物理因子疗法缓解症状，还可以做针灸和按摩。
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