胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，苏打饼干、焦面包。胃酸过多宜食低脂、低糖食物，还可以吃豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。
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