病情分析：根据你所提供的资料，我建议你注意锻炼和养心。指导意见：我建议你每天跑步2个小时，注意不要吃辛辣食物和油腻食品，注意不要熬夜，戒烟戒酒。
口服药物，我建议你吃点男宝胶囊和十全大补丸。祝你好运！
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