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经常失眠该怎么治疗

不知道怎么回事，经常失眠，一到晚上精神都特别的好，有时睡着了就会做噩梦，特别的害怕，现在脸色是越来越差，有时都想吃安眠药了。想得到怎样的帮助：请问经常失眠该怎么治疗？

提问时间：2022-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗抑郁的药，也可以用中药泡脚，每天早晚梳头各300次左右，总之多途径治疗。

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