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每天喝几次醋?1次喝多少醋

每天喝几次醋?1次喝多少醋?何时喝?可以配食品吃吗?
提问时间:2021-09-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    醋是酸性液体而且还很有盐分,其实不具有所谓的保健作用,它只是一种调味品而已,如果真的要喝的话,一天一到两次,每次五毫升,不要喝多,喝多了容易伤胃。

    到这个年纪,饮食上清淡,不要大油大荤,不要太咸。

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