睡眠障碍是中医的什么病

失眠的医治应该先查找失眠的因素，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和身体良好，一方面要注意调整作息时间，跟亲人亲戚多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。