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睡质不佳，很郁闷！

健康咨询描述：睡眠不好，整个人很累，没力气，食欲不振！怎么改善？

提问时间：2021-01-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。指导意见：建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
以上是对“睡质不佳，很郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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