多洗冷水澡好还是热水澡好

病情分析：女孩子尽量不要洗凉水澡，会做妇科病，天热时，毛孔已经充分张开，体内的汗液带着体内的排泄物正往外流，你突然用冷水一激，体表毛孔立即收缩，把汗全憋在皮下，弄不好你会感冒，还可能得皮肤病，风湿病，只有充分出汗才能把体内污垢更多的带出来。

指导意见：也有人用冷热水交替冲洗锻炼的，但那是从温水逐渐降温，长期坚持练出来的，他身体已经具备很好的调节适应能力，绝非一日之功。

从未弄过的最好不要冒然尝试。