你好，每天一次性生活对身体有伤

病情分析：你好，根据年龄一般每周做爱2-3次是可以的，但不是绝对的，具体次数因人而异。如果身体体质好，做爱后，第二天起床没有腰腿酸软等异常现象就不要担心。

平时，注意均衡饮食，多运动，增强体质。意见建议：男女双方在夫妻性生活时，都会消耗大量体力，长期下去必然造成体质状况的低下。

同时也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会受到严重影响。