快中考了，只焦虑不能学习啊！

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况建议你平时放松心情，别有太大的压力。指导意见：上课的时候不懂的地方可以先记下来，过后问同学或老师，不能因为一点不会而影响整个学习，平时注意加强营养，劳逸结合，心情紧张的时候多和同学交流，学习累的时候多出去走走，学会调节自己。