醋有缓解失眠的功效,但是它同时还会对胃产生刺激,因此有胃病的失眠患者要慎用。引起失眠的原因有很多,一方面与精神心理因素有关,例如长期压力紧张。
第二方面与躯体因素有关,例如各种躯体不适。第三方面是环境因素,例如受到噪音干扰。若严重失眠者可以进行药物治疗,但一定要在医生指导下使用药物治疗。
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