我小便后小腹痛还有少量血，腰也有痛

从你描述的情况来看，出现小便带血，腰疼，腹痛等现象，一般考虑是有妇科炎症，或者是有尿道感染的症状，是由于细菌感染等导致的。

对于你的情况，最好是去妇科和泌尿科做个检查，如果是妇科炎症的话，需要查明具体原因后针对性治疗，平时需要注意个人卫生，还需要多喝水，饮食方面避免吃辛辣刺激生冷的食物，以清淡为主。