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孕妇对三个月后的胎儿要吃什么钙

怀孕已经有三个月了，这段时间总是会不爱吃东西，吃的东西也不是很多，家人给我买的那些营养品几乎都没有吃过，怀孕三个月孕妇要怎么补充钙呢？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇要补充钙最好是进行食补，平常早餐可以吃一个鸡蛋和一杯牛仔，孕妇可以适当的吃一些维生素C，主食上孕妇可以多喝一些鱼汤，多吃一些青菜。

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