干眼症可以吃菊花枸杞茶。菊花枸杞茶有明目，养肝，醒脑的作用，所以适合干眼症患者喝。另外干眼症主要是由于缺乏维生素A，所以多吃胡萝卜这类食物，还有西红柿。
可以多吃维生素B的食物，对眼疲劳有好处。不要长时间盯着一个地方看。
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