雌激素低怎么调理？检查是雌激素低，雌激素低怎么调理？

雌激素水平低下可以采取药物治疗的方法来补充，也可以通过食物的疗法补充。不管是用什么方法都要有规律按疗程的补，不能盲目的时断时续的补，而且还要要坚持经常。

再有平时还要保持心情开朗，不要每天都情绪低落。每天还要保证有足够的睡眠，生活起居要有规律，经常要锻炼身体提高免疫力。