抑郁症应该如何防治？

应该说，遇到失恋的事，会有抑郁情绪，是很正常的，不一定是抑郁症。抑郁症和抑郁情绪还是有很大区别的。在遭遇失恋后，会有愤怒、失望、无奈等负面的情绪，这时候需要把这些情绪宣泄出来，才能逐渐恢复心情。

如果不能有效释放，那么就会憋出抑郁来。心理指导：建议她进行情绪宣泄，接受现实