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抑郁的治疗方法

唉,高考失利了.原以为能考上一个理想的好学校的,谁知道考试的时候太过紧张,以上考场全身冒冷汗,而且还考一半肚子疼,感觉好郁闷,整天抑郁的,不想和人交流,什么也不想做,该怎么办想得到怎样的帮助：抑郁的治疗方法

提问时间：2022-08-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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