我的月经周期一直很长

我的月经周期一直很长，以前四十多天，上上个月60天，上个月47天，最近一次5月9号来的，到现在三十多天了，我21号去监测卵泡没有优势卵泡内膜6mm，30号去内膜7mm，6月9号去又是6mm.这是咋回事啊，内膜还会萎缩？一直没有优势卵泡，这是什么原因造成的啊？激素太低？上个月我啥都没管用试纸检测出了强阳和排卵，体温也升高很正常，这个月我每天喝豆浆，晚上泡脚，结果一直没有强阳，体温也一直没升高，是和我和豆浆有关吗？