老是吐痰干呕

你好，你的情况考虑是有慢性咽炎的情况。饮酒后痰多有两种原因一是饮酒对咽部粘膜造成刺激，导致咽部分泌物增多，从而出现多痰。

二是饮酒后酒精具有扩张毛细血管的作用，呼吸道粘膜扩张后血流量增多，腺体分泌物也会增多从而造成多痰。建议你日常生活中一日三餐多摄入新鲜蔬菜水果，多饮水，避免摄入辛辣、烟熏、油炸、腌制等刺激性饮食。

避免吸烟、饮酒。