病情分析：你好，你说的情况需要去看正规的中医师，根据望闻问切确定你的疾病类型，宫寒的话需要温经散寒，一般选择温经汤等加减治疗。
指导意见：找有经验的中医师看病，合理科学饮食，注意经期保健。祝早日康复。
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