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患者提问

更年期综合症怎么治才能断根

我老是没事找事,脾气变的很坏患了更年期综合症,请问更年期综合症怎么治才能断根?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议放松心情,多参加户外活动及自己喜欢的活动。多吃豆制品及奶制品,补足谷维素及B族维生素。多晒太阳,遵医嘱用药。

    打打太极拳,跳跳广场舞。还可以散步,钓鱼。不要生气,听听舒缓的音乐。

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