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颈椎病颈椎劳损怎么治比较好？

我是一名房产设计人员，工作成天要面对电脑，而且还经常加班。所以，最近这段时间老是感觉颈椎很酸痛，想知道怎么恢复呢？颈椎病的自我治疗和护理方法是什么？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；
且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

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