无论冬夏手脚多汗，冬天手脚冰凉

病情分析：在医学上经常长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症，如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的。指导意见：必须从日常生活各方面来着手，首先要多运动，如散步、跳舞，跳绳等、再就是食疗、多吃暖身的食物，多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、兔肉、圆肉等，这样你就可以四肢温暖、面色红润的。

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