我现在不管什么事就算有一点小事都会感到紧张

23岁女生，遇到事情会非常紧张，并且影响到食欲，不知道怎么回事。您好！如果您的情况时间比较短，可能是最近压力有点大、或者身体不太好；

如果时间比较长了，可能是一种心理问题-焦虑症的表现，因为您的紧张是过度的，这就需要考虑到医院心理科当面做一个心理检查来判断一下了。