问题分析：您好，情况已经获悉，每天早晨走一个小时的路肯定有利于减肥，但是，也不是只有增加运动就可以减肥的，还需要控制饮食，尽量不要吃的太多。
全面的综合措施才有利于更好的减肥。意见建议：建议您要坚持每天早晨步行一个小时，同时节制饮食，这样才能够有效的减肥。
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