右侧腰疼半年了一用力就疼

病情分析：你的情况根据叙述需要考虑过量运动引起的肌肉组织损伤等可能。建议配合临床局部电烤按摩理疗的同时口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。

指导意见：如双氯芬酸钠缓释片，阿莫西林胶囊，舒筋活血片即可。必要的时候需要结合临床拍片检查确诊并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。以上是对“右侧腰疼半年了一用力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！