要是白带没有炎症的话，外阴用瘙痒时食用白醋或者中药类型的洗液洗洗，平常用温开水天天洗，勤换内裤，不要用护垫，卫生巾不超过4个小时。
外阴炎一定要注意阴部卫生，避免尿液和粪便等外物对其污染刺激。而对于阴道炎，一定要注意提高身体抵抗力，避免病菌入侵而导致感染阴道炎。
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