因为练体育以为只是一般的腰痛

病情分析：根据你的病情描述目前考虑诊断明确，目前根据你的情况，病因可能有先天性和外伤性，目前可以保守和手术治疗两种，但是对你锻炼有影响指导意见：建议继续完善相关检查，到正规医院骨科就诊查体，可以暂时保守治疗，按摩理疗推拿腰围保护，卧床休息，包括口服药物等，如果效果不佳。

可以考虑手术治疗