病情分析:你好,考虑肾阴虚,气血不足的可能性较大的,有条件的话,你可以去医院中医科检查一下在治疗为好的指导意见:成药的话,你可以试试知柏地黄丸,配合归脾丸来调节一下的,饮食上避免吃辛辣刺激生冷的食物的,适当吃一些补气血的,如红枣,黑木耳等食物的
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