你好！试下下面的方法：就是将新鲜葱子用水煮开，用毛巾热敷，另用手按摩，一定要从里到外（向乳头方向）进行，不能只一个地方，否则没有效果。
要是这样还不行的话，建议您到医院检查，明确肿块是什么原因引起的。
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