您好，您这种情况应该是有神经的问题了，必须得多加锻炼的。建议您最好还是加强锻炼，可以拔罐针灸理疗的，必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
以上是对“我有时候脸部僵硬，手脚发麻是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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