整天犯困没精神是怎么回事？

病情分析：你好，这种情况可能和你平时紧张劳累及压力大等刺激有很大关系。指导意见：建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，及时处理好相应的生活事件，尽量少玩手机电脑，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

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