睡觉时胳膊和腿好难受

病情分析：建议您来医院做一个检查，看会不会是因为风吹着凉、神经压迫、肌肉劳损等造成的。或者是长时间压着一个地方造成的。

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时要注意保暖，晚上睡觉的时候要盖好被子，防止着凉。