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如何判断韧带损伤

前几天去打篮球受伤了，这几天挺疼的，我想问一下如何判断韧带损伤？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

判断韧带损伤可以通过反应、时间长短来判断。韧带和肌肉拉伤后，头两天应该采用冰块冷敷，随后可以进行一个按摩和热敷，来减轻痛苦，受伤部位通常会出现红肿充血，应该立刻马上停止运动，尽量不要让受伤处着凉承重。

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