我昨天在外面吃了快餐回来就上吐下泻

您好：您的情况考虑为胃肠炎的存在、多由于受凉、饮食不规律、饮食不节制、进食生冷不洁饮食等导致的、建议积极治疗与预防。

建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、可以口服黄连素、健胃消食片及整肠生治疗、注意饮食清淡、积极锻炼、避免进食辛辣刺激性食物等。