你好，从你描述的情况上看，考虑是腰椎间盘突出的症状。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼。可以口服芬必得，疼痛部位，热敷等对症治疗。
以上是对“腰疼一周了，治了不见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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