医生我感觉我自己做的事情

病情分析：你好，你感觉自己做的事情不受自己自己控制，好像是别人做的等事情，是不是压力大抑郁引起的精神也有很大的影响。

指导意见：要尽量控制情绪，多和性格开朗外向的朋友同事交流，把压力不快倾诉出来，心情会好多了，症状明显要及时就诊！以上是对“医生我感觉我自己做的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！