问患者提问

大腿胖。屁股胖。怎么可以快速瘦下来

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果是这个情况可以通过减肥得到好转，把饭量减到以前的三分之一多吃新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，芹菜，胡萝卜，菠菜，多吃黄瓜西红柿，减少热量摄入并且多跑步运动，减轻体重，自然而然就会得到好转。

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