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喝什么茶可以减肥

我刚刚生完孩子不久，但是我的身材和生孩子之前发生了很大的变化，因为我的工作性质对身材有一定的要求，所以特别想问一下，如果要减肥喝什么样的茶效果会比较好一些？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝茶减肥应根据肥胖的原因来选择。吃得比较油腻导致肥胖者，应喝陈皮茶；喜欢吃肉导致肥胖者，可以喝山楂茶；如果是属于浮肿型肥胖者，喝薏仁茶以及柠檬茶。
但是对于减肥来说，光靠喝茶是达不到目的，要结合运动和饮食上的调理才能有效的达到减肥目的。

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